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【图】手指月牙消失的原因有哪些 教你从月牙看身体健康

2017/2/28 20:08:16 作者:S-chenme… 来源:伊秀健康网
大拇指必须有月牙。健康的人两个手的拇指必须有月牙,食指和中指应该有月牙,无名指可以没有月牙。双手要有8-10个月牙为最好。一般而言,至少有6个月牙才算基本健康。

脏腑有病,首先会在皮肤上有所表现。”专家指出,中医认为“肝藏血,主爪甲”,气血不足时,指甲就会变形,长白点,月牙也会消失;体内气血充盈后,月牙会长出来。肺功能不好,指甲还会呈汤匙状。“月牙消失正是身体亚健康的信号,提醒我们需要好好休息了。”

皮先明透露,甲面变得粗糙,无光泽,出现明显纵条纹,摸起来感觉沟壑丛生,意味着身体最近正处在疲劳状态中,并因此导致了体质虚弱,精神持续疲乏、免疫力下降等问题。经常熬夜,元气亏损的人,指甲就容易出现纵纹。

发现月牙减少,可以先调整自己的生活规律,多吃富含优质蛋白质的饮食,如奶类、蛋类、豆类、鱼类等以及黑米,黑木耳等黑色食品,同时多摄取维生素以及锌、铁、钙等微量元素,以保持体力旺盛。“指甲的发育受多种因素影响,具体疾病的确诊,还要结合其他症状以及医生的诊断予以确认。不必因月牙一发生变化就心慌。

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