【图】月经周期怎么算 这些你是否知道

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月经，也就是俗称的“大姨妈”。月经是怎样形成的呢？是由于子宫内膜脱落出血经阴道排出，形成我们所说的月经。月经一般28左右天来一次，一次所持续的时间一般为2-7天，少于或多于这个范围很少有正常的。并且，这二十八天中包含着几个阶段，如下。

⒈月经来潮

月经来潮意味着身体排毒开始，同时也意味着女性还没有受孕，当然，有些特殊的也可以怀孕早期来月经。这个时期大多持续3-5天，正常出血量为30～50毫升，少于20毫升或多于80毫升都不是很正常。

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2.卵泡期

也就是增殖期。这是卵泡成熟的时期，它在卵泡刺激素的影响下，为下次月经的到来做准备。这个时期持续时长大约5-13天，所以一般来月经的第五天，就开始了卵泡期。

3.排卵

这个时期开始大量分泌雌二醇，也可以称为白带期。因为排卵后两三天后就会分泌白带。在这里，有一个问题是女性比较关注的，就是哪个时期容易受孕，就是在排卵期，因为这个时期会排出成熟的卵子，但是，这不是百分之百的，而且，其他时期也是可以怀孕的，只是几率没有排卵期高，这个时期在卵泡期后一两天，就是从月经第一天算起的第十四天为排卵。

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4.黄体期

排卵后，残余的卵泡会转换成黄体。因为每次月经都会有子宫内膜脱落，子宫壁会变薄，这就需要黄体出动，它会使子宫充血，内膜增厚，为受精卵植入作准备。那么第27或28天就为黄体期，从而进入下个月的来潮。无论哪个时期，都是从来月经的第一天算起。

在此，无论在哪个时期，我们女性都应好好保护自己，活的精致。

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