感冒鼻子不通气怎么办 实用方法速度收藏

将维生素C放在碗里碾成粉末。

然后倒在手上。

吸少量入鼻。

也可以沾取一些放在鼻孔处。

保温杯里装满热水。

把鼻子靠近杯子。

对着杯子冒出来的热气做深呼吸状。

两手的食指压在鼻子的两侧。

用力地按。

按到鼻子两侧有发热发烫的感觉的时候停。

若是鼻塞仍旧严重，建议看医吃药。