吃什么长头发?饮食营养均衡才能长出浓密秀发
2019/8/15 16:49:56 作者:AmberHe 来源:伊秀视频网
吃什么长头发?1 绿色蔬菜,如菠菜,青菜,萝卜等。2 动物性蛋白质,如鸡蛋,鱼虾,瘦肉。3 富含维生素的水果,如大枣,苹果等。4 富含维生素e的食物,如芝麻,黑豆,核桃等。
吃什么长头发?
参考方案:
1 绿色蔬菜,如菠菜,青菜,萝卜等。
2 动物性蛋白质,如鸡蛋,鱼虾,瘦肉。
3 富含维生素的水果,如大枣,苹果等。
4 富含维生素e的食物,如芝麻,黑豆,核桃等。
- 上一篇:头发少怎么办 帮助头发生长的几个方法
- 下一篇:没有了