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炒山药片的做法 这样炒好看又好吃营养丰富老少咸宜

2019/10/10 14:09:57 作者:AmberHe 来源:伊秀视频网
炒山药片的做法:1 准备好山药胡萝卜荷兰豆和水发木耳。胡萝卜山药切菱形片。山药片切好后浸泡在水中防止氧化。2 锅中放水烧开,加盐油,倒入胡萝卜荷兰豆木耳焯水,焯水十来秒就可以捞起来...

炒山药片的做法

炒山药片的做法:

1 准备好山药胡萝卜荷兰豆和水发木耳。胡萝卜山药切菱形片。山药片切好后浸泡在水中防止氧化。

2 锅中放水烧开,加盐油,倒入胡萝卜荷兰豆木耳焯水,焯水十来秒就可以捞起来,久了食材颜色不好看。山药片也焯水捞出。

3 锅内油热后,下姜片爆香,倒入焯好水的食材,翻炒,加盐调味,略翻炒后,淋上水淀粉,炒匀出锅。