红豆薏米磨粉泡水喝吗 生的红豆薏米磨粉泡水喝

|2019-11-06 14:02:03|浏览:78

1、能泡熟的话是可以的。 要磨得特别细的粉,用开水泡才可以,而且一般一个星期3-4次就可以了,不要每天都吃。不过如果你能够熬粥喝最好。

2、红豆薏米粉薏米红豆粥的功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。既能当饭吃,还能当茶喝,是祛湿健脾的佳品。

fan
11-06 14:02优质作者
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