六十多岁女人太瘦了好吗 怎么做才好呢

|2019-12-06 09:51:53|浏览:73

1、六十多岁女人身体太瘦了也不好,随着女人的身体机能下降,免疫系统的功能相对来说也是要弱一些的,如果这个阶段的女人身体还很瘦的话,营养就很难跟上来,这样更加会加快器官老化的速度,容易引发一些老年病。因此,六十多岁女人过瘦也不是一件好事

2、六十多岁女人,建议多多晒太阳。在上午的十点,或者下午的四点都适合晒太阳,重点可以晒一晒头顶、背部和脚部。多晒太阳,不仅有利于钙质的吸收和合成,还能够帮助女人提高身体的免疫力。

阿木
12-06 09:51优质作者
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