低碳水化合物食物清单 以及各自对应的碳水化合物含量

|2019-12-06 14:58:49|浏览:96

1、西葫芦,碳水化合物含量:7克。

2、菜花,碳水化合物含量:每100克含5克。

3、甜菜,碳水化合物含量:每100克含9克。

4、蘑菇,碳水化合物含量:每100克含3克。

5、芹菜,碳水化合物含量:1克/根。

6、樱桃番茄,碳水化合物含量:每100克含4克。

7、金丝瓜,碳水化合物含量:每100克含7克。

8、杏,碳水化合物含量:4克/个(中等大小)。

9、鳄梨,碳水化合物含量:16克/个(中等大小)。

10、草莓,碳水化合物含量:每100克含8克。

11、西柚,碳水化合物含量:9克/个(中等大小)。

12、大马哈鱼,碳水化合物含量:每100克含0克。

13、去皮鸡腿,碳水化合物含量:0克/根。

14、火鸡,碳水化合物含量:每100克含0克。

15、鸡蛋,碳水化合物含量:0.4克/2个鸡蛋。

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12-06 14:58优质作者
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