原|2022-07-20 15:43:55|浏览:46
1、蛋类是酸性。
2、鸡蛋是人体最好的营养来源之一。鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质的,最重要的是含有高生物价值的蛋白质。
3、鸡蛋能够健脑利智、并且有很强的饱腹感。早上食用一个鸡蛋,一上午都可以有很充足的精力。