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立秋小孩可以吃红枣吗 立秋孩子能否吃红枣

|2022-08-06 10:59:51|浏览:32

1、立秋后孩子可以吃红枣。

2、补气、补血:如果儿童存在营养性贫血或免疫功能低下,适当给儿童吃红枣一方面能够起到补血的作用,纠正儿童营养性贫血,另一方面还能够起到补气的作用,增加抵抗力,提高免疫功能;

3、润肠通便:因为红枣中含有大量的植物纤维,会促进胃肠道蠕动,起到润肠通便的作用,如果儿童存在便秘,适当吃红枣可以改善儿童胃肠蠕动,缓解便秘症状。

朵拉哎梦
08-06 10:59优质作者
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