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菠菜毛菇鸡蛋一起吃吗 菠菜与哪些食物不可同食

|2020-05-16 19:32:49|浏览:43

1、菠菜毛菇鸡蛋可以一起吃的。

2、菠菜不可与以下食物同食:菠菜+蜂蜜:引起心痛;

3、菠菜+黄瓜:菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。

4、菠菜+豆腐:菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙,使人体的钙无法吸收。

5、菠菜+牛奶:一起吃会引起痢疾。

6、菠菜+奶酪:菠菜含丰富的钙质,乳酪所含的化学成份会影响钙的消化吸收。

7、菠菜+韭菜:腹泻。

8、菠菜+鳝鱼:一起吃易导致腹泻。

9、菠菜+黄鳝:腹泻。

10、菠菜+黄豆:食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用。

11、菠菜+猪里脊肉:减少铜的吸收。

12、菠菜+猪肉:减少铜的吸收。

u0001ㄗos__▽凝儿
05-16 19:32优质作者
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