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莲子心能吃吗 可以吃莲子心

|2020-05-26 10:07:54|浏览:79

1、莲子心可以吃,但是不要多吃,莲子心是味苦,性寒,对胃肠系统有刺激作用,所以长期吃可能会导致腹泻疾病的发生,莲子心可以适当的吃,不要多吃就可以。

2、莲子心为成熟莲子种仁内的绿色胚芽,民间常用以泡茶饮,有清心火,止遗精的作用,对心肾不交、阴虚火旺的失眠患者,食之最宜。从临床应用上看,莲子心适用于轻度失眠人群,如不见效,可适当使用安定控制,但长期服用安定对身体有较大伤害。

木沐
05-26 10:07优质作者
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