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茯苓怎么喝 茯苓的喝法

|2020-05-26 10:56:49|浏览:83

1、首先,茯苓可与山药一起用水浸泡,具有养血安神的功效,能有效改善气血不足引起的心悸、失眠、心悸等疾病。

2、将茯苓200克和山药150克磨成粉末,每次5-7克,用开水冲泡。其次,茯苓可以和蜂蜜一起浸泡在水中饮用,能有效抗菌消炎,对大肠杆菌和金黄色葡萄球菌有一定的抑制作用。

3、将450克茯苓磨成粉末,将蜂蜜放入锅中煮沸搅拌,将茯苓倒入锅中,制成糊状,用温水冲泡。

栀子
05-26 10:56优质作者
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