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伤口愈合吃什么 蔬菜水果不可少

|2020-05-27 15:53:03|浏览:45

1、在伤口的恢复期间,饮食方面上,可以多吃一些富含维生素的食物,这一类的食物,主要有新鲜的蔬菜水果,比如菠菜,芹菜,甘蓝,西兰花,西红柿,苹果,桔子,猕猴桃,橙子等食物,这些食物富含维生素,有助于促进伤口的恢复和身体免疫力的提高。

2、还可以多吃一些富含蛋白质的食物,比如蛋类,奶类,鸡肉,鱼肉,牛肉,羊肉等食物,也有助于促进伤口的恢复。

心碎女孩
05-27 15:53优质作者
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