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孕妇可以吃番石榴吗 孕妇能不能吃番石榴

|2020-06-08 16:09:15|浏览:82

1、番石榴中所含有的营养物质对于怀孕期间的孕妇说都是有益的。

2、番石榴营养丰富,怀孕吃些石榴有预防妊娠高血压、增进食欲、预防腹泻等好处。

3、番石榴为各种水果之冠,其维生素C含量比柑橘多3倍,是人体摄取维生素C的良好出处,可以提高免疫能力,特别是可预防流行性感冒、上呼吸到感染等疾病,有利于提高血管弹性,能将胆固醇分解成硫化物而排出体外,从而清洁血管,有益于营养物质的运输,对促进大脑的发育有益。

4、番石榴对人体还具有消食、开胃、通便和美蓉之功效,经常食用可以促进人体的新陈代谢,促进身体健康和发育。

youlanda
06-08 16:09优质作者
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