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吃丝瓜有什么好处 吃丝瓜对人有什么好处

|2020-06-18 16:06:49|浏览:74

1、可以美容,丝瓜中含有多种对人体有益的营养成分,对人类的皮肤有很大的好处,可以起到良好的美容作用。丝瓜中含有的黏液与多糖、维生素还能促进皮肤新陈代谢,减少皱纹的生成,延缓皮肤的衰老;

2、可以清热去火,丝瓜是一种性寒凉的菜品,吃丝瓜可以清热解毒,可以促进人体内热的排出,预防多种上火症状,也能改善便秘和小便短赤;

3、预防女性痛经,把丝瓜晒干以后煮水喝,煮水时不放白糖或者冰糖,加入一些红糖,这样可以有效的缓解女性的痛经。

执着青春
06-18 16:06优质作者
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