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苦瓜生吃有什么好处 一起了解一下

|2020-06-18 16:09:49|浏览:31

1、苦瓜有清热解毒、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效,对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的作用。

2、苦瓜富含膳食纤维和维生素C,维生素C是优秀的抗氧化剂,能提高机体应激能力,降低发生癌变的危险性。

3、苦瓜还能干扰癌细胞代谢葡萄糖,防止细胞癌变,尤其能预防胰腺癌等疾病。

4、苦瓜可以祛心火,解毒,明目,补气益精,止渴消暑。

5、苦瓜中的苦瓜素可分解体内脂肪,抑制脂肪合成,起到减肥的作用。

凛郎
06-18 16:09优质作者
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