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核桃油可以炒菜吗 核桃油可以高温烹饪吗

|2020-06-19 14:10:49|浏览:74

1、可以。

2、核桃油可以用来炒菜和肉,炒起来的菜还有挺香浓的核桃味,吃核桃油对宝宝的智力发育很有帮助,而对妈咪也有美容作用,一举两得。但是高温炒菜会破坏核桃油的营养成分。

3、核桃油的烹饪温度过高的话非常容易破坏其营养成分,因此,宝宝或者孕妇食用核桃油最好的方法是生吃。家长可以在牛奶中添加适当的核桃油,也可以在宝宝的辅食中例如燕麦粥、土豆泥、面条中适当添加核桃油。

沫沫物语
06-19 14:10优质作者
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