美食健康数码游戏家居教育娱乐生活时尚旅游社会情感汽车健身育儿科技自然历史文化国际宠物财经星座体育

晚上喝牛奶会上火吗 看看就知道

|2020-06-24 18:15:49|浏览:41

1、牛奶味甘,性平。喝牛奶不会上火。

2、晚上喝牛奶之后,应该注意在睡前再刷一遍牙以保护牙齿健康。

3、牛奶是最古老的天然饮料之一,被誉为白色血液。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质,乳蛋白中含有人体所必须的氨基酸;乳脂肪多为短链和中链脂肪酸,极易被人体吸收;钾、磷、钙等矿物质配比合理,易于人体吸收。

简单的美好
06-24 18:15优质作者
关注

为你推荐