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李子的功效和作用 李子对人体的好处

|2020-06-29 11:14:49|浏览:33

1、能够生津止渴,因为从中医食疗的角度上来讲李子性凉,味甘、酸,对于津伤所导致的口渴口干的人,适当食用李子有很好的生发口中津液、缓解口渴口干的功效。

2、能够健脾开胃,因为李子能够促进胃酸和胃消化酶的分泌,也含有丰富的膳食纤维,能够促进胃肠道的蠕动,对于胃酸缺乏食后饱胀、消化不良的人,都有很好的健脾开胃、促进消化功能提高的功效。

旋转风车
06-29 11:14优质作者
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