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菠萝是夏日水果吗 菠萝有什么特点

|2020-07-04 23:18:02|浏览:66

1、鲜黄欲滴的菠萝,不仅是夏日应景的当季水果,其酸甜滋味更是炎夏开胃、消暑的好选择!不过,菠萝的营养好处可不只这些。无论单吃、入菜都美味好吃的菠萝,其富含独特的“菠萝酵素”成分,不仅入菜有帮助去腥、肉质软化的作用,对于人体健康更是好处多多。

2、酸甜菠萝营养丰富,每100公克的甘蔗菠萝热量为57大卡、水分83.8公克、粗蛋白0.7公克、总碳水化合物15.1公克、膳食纤维1.4公克、维生素C12毫克、钾122毫克、钙9毫克,营养相当多元。

吉娃娃
07-04 23:18优质作者
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