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阿胶糕什么时候吃最好 什么时候吃阿胶糕效果好

|2020-07-07 00:02:54|浏览:56

1、阿胶糕是一年四季都可以吃的佳品,在秋冬季节可以滋补身体,在炎热的夏天也能够帮你重振精神,恢复食欲,阿胶糕具有滋阴润燥,补肾养血,可提神,增强活力,因此在夏季冷藏之后,口感也会受到任何的影响。

2、饭前半个小时使用效果是最好的,因为空腹服用阿胶糕有助于阿胶糕的吸收。可是脾胃虚弱的朋友在这里需要注意的是,最好是在饭后食用,利于恢复,睡前一个小时食用可加潜,睡眠质量在月经期间,感冒发烧,生病期间是需要暂停服用阿胶糕。

3、阿胶糕里面的阿胶含量高达20%,所以我们日常最多不要超过四块,使用期间不要吃白萝卜、大蒜,不喝浓茶以及油腻辛辣生冷的食物,以免影响滋补的效果。

枉凝眉?洛颜生
07-07 00:02优质作者
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