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如何快速缓解痛经 给你一招

|2020-07-13 15:53:53|浏览:73

1、如果痛经比较轻微者可以喝红糖姜茶。

2、平常的橘子核可以留着哦,橘子核有温胃,理气,止痛的作用,痛经的时候可以用它沏茶喝。一般4-6克即可。

3、将热水袋敷在下腹,保持下腹温暖。

4、用力掐虎口穴。(大拇指与食指中间)

5、大绝招出来了,那就是痛经贴,痛经贴真的很有作用。而且又不贵。

澜锡
07-13 15:53优质作者
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