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香蕉牛奶榨汁 香蕉牛奶榨汁资料

|2020-07-18 10:06:59|浏览:75

1、准备好食材,香蕉去皮,切成段,把香蕉段放入料理机中,盖上盖子,接上电源,15秒左右就打好了,倒入杯中加点蜂蜜营养美味的香蕉牛奶果汁就可以喝了。

2、牛奶与香蕉都含有丰富的营养,将二者结合在一起,能为人体补充蛋白质、碳水化合物、钙、铁、锌等多种营养素。香蕉牛奶汁喝起来不会发胖,有补钙、滋润皮肤、缓解便秘的良好效果。

陶醉在心里
07-18 10:06优质作者
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