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如何防晒 怎么做防晒措施

|2020-07-18 11:25:08|浏览:89

1、避免暴晒:尽量避开阳光最强烈的上午10点至下午3点,以及海边、沙滩和山顶处。

2、随身携带防紫外线伞、帽子、太阳镜和穿着棉制长袖衣服。

3、使用防晒霜,出门前10-20分钟就应涂好防晒霜,每次涂抹足够的厚度,才能达到最佳防晒功效。

4、如果出门也尽量让自己处在阴凉的地方避免被阳光直射,硬防晒必须是首选,硬防晒一般指的是伞,口罩,帽子等用来遮挡的物体。

薇子
07-18 11:25优质作者
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