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粥可以放隔夜吗 隔夜粥有什么危害

|2020-08-01 17:32:05|浏览:95

1、可以吃,如果白粥隔夜了,储存的方式比较得当,适量的饮用是可以吃的,对身体健康不会有很大的影响,只是营养价值会比刚熬出来的要少,口感也有所降低,注意不要过量的饮用,一般建议食用一碗左右。

2、虽然隔夜粥是可以吃的,但是食用过多对身体还是会有影响的,隔夜的粥,因为存放的时间比较长,粥表面容易滋生细菌等微生物,会积累体内毒素,对身体健康产生影响,还有可能会引发肠胃不适,出现腹泻、腹痛等症状,所以一般不建议过多饮用隔夜粥,尽量做到做多少吃多少。

zhuchunming.
08-01 17:32优质作者
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