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孕妇喝绿豆汤好吗 喝绿豆汤好不好

|2020-08-04 16:12:50|浏览:75

1、孕妇喝绿豆汤的好处。绿豆中赖氨酸的含量高于其他作物。此外,绿豆还富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质。绿豆性味甘寒,有清热解毒、消暑止渴、利水消肿之功效。是孕妇补锌及防治妊娠水肿的食疗佳品。

2、什么时间可以喝绿豆汤,跟怀孕的季节还是有很大关系。如果是冬天,就不太适合。因为本身外界环境就比较寒冷,而且绿豆汤偏寒冷。但作为夏天防暑降温或者是解暑的情况下,喝一些绿豆汤还是有很大好处的。它可以减少暑热,对于孕妇还是有很大好处的!

水木青云
08-04 16:12优质作者
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