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皮肤喝什么变白 吃哪些食物可以让皮肤变白

|2020-08-05 16:02:31|浏览:97

1、首先推荐的就是柠檬水了,柠檬可以使皮肤变白,不过是感光的水果,柠檬就需要避免在白天食用,这样反而不利于美白了。

2、再就是推荐百香果了,百香果里面所含有的养分是其他水果不能比的,同时也有让皮肤变白的功效,每天食用一个百香果有益于身体健康和美白。

3、其次就是推荐多喝牛奶,牛奶是可以使皮肤变得很好,可以用牛奶和鸡蛋制作面膜来敷,这样皮肤也就可以变白。

carrie
08-05 16:02优质作者
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