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鸡蛋吃多了会怎么样 鸡蛋吃多了会如何

|2020-08-21 16:11:17|浏览:45

1、造成血胆固醇的含量过高,引起动脉粥样硬化和心脑血管疾病的发生。

2、容易造成营养过剩,导致肥胖。

3、导致体内营养素不平衡,影响身体健康。

4、使肝脏和肾脏的负担增加。

5、建议最好每天吃2-3个鸡蛋,最好为了保证平衡膳食,满足机体的需要,又不致营养过剩。

龙虾
08-21 16:11优质作者
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