美食健康数码游戏家居教育娱乐生活时尚旅游社会情感汽车健身育儿科技自然历史文化国际宠物财经星座体育

吃完萝卜能喝酸奶吗 一定要注意了

|2020-09-07 14:11:54|浏览:54

1、吃完萝卜能喝酸奶

2、萝卜纤维素多,热量少,最大的作用就是促进肠胃蠕动,助消化减肥功能,所以脾胃虚寒的人应尽量少吃。

3、而酸奶富含乳酸菌或者益生菌,这些菌类是调节内分泌,调节肠胃菌群平衡,保持良好的肠胃内环境。

4、两者功效基本相同,少数人吃的多了会拉肚子,建议尽量少喝。

萍儿
09-07 14:11优质作者
关注

为你推荐