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尿酸高能吃水煮花生吗 尿酸高能吃水煮花生

|2020-09-07 14:16:49|浏览:56

1、尿酸升高的人可以适量的吃水煮花生。水煮花生,嘌呤的含量属于中等,尿酸高,可以适量的吃,但是也注意不要多吃。

2、尿酸升高,首先要做的就是饮食控制,一定要限制高嘌呤饮食的摄入,包括各种动物内脏,肉汤,啤酒,海鲜,豆制品。嘌呤中等的食物可以摄入,但是要适量的减少,包括花生,核桃等各种坚果类的食物。低嘌呤的食物可以多摄入,包括新鲜的蔬菜水果。高尿酸血症,还需要多饮水,有利于尿酸的排出。

清缘爱
09-07 14:16优质作者
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