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百香果的功效与作用及食用方法 百香果的功效与作用及食用方法介绍

|2020-09-11 15:48:03|浏览:50

1、百香果的功效与作用:

(1)百香果内部含有丰富的氨基酸,还有很多果汁能够滋润喉咙,对喉咙干燥咳嗽的症状有很强的缓解作用。

(2)百香果具有美容养颜的功效。百香果中含有丰富的维生素,能够滋润肌肤提高身体超氧化物歧化酶的活性,促进体内毒素排出期,当排毒养颜的功效是肌肤看起来更加红润富有光泽。

(3)百香果中含有丰富的纤维素,能够促进肠道蠕动,促进食物的消化与吸收,有利于清除肠道中的毒素,促进宿便排出,起到缓解便秘的作用。

(4)百香果能够抑制体内胆固醇和甘油三酯在血管中的成绩净化血管,起到促进血液循环。并且对高血压,高血脂,血栓,动脉硬化等心血管疾病具有良好的预防作用。

2、食用方法:百香果的功效很多,吃法也很多样。可以直接将百香果切开以后用勺子吃,把百香果果肉中加入一些蜂蜜和水调成果汁喝,或者是将百香果的果肉做成饼干或者果酱吃都是非常不错的。正常情况下百香果中的子是可以使用的,吃的时候注意将百香果的籽嚼碎再咽,因为百香果的刺比较难消化,食用过多的话容易引起消化不良。

小雨滴
09-11 15:48优质作者
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