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减肥沙拉如何做 减肥沙拉做法

|2020-09-17 17:41:02|浏览:39

1、减肥沙拉其实是一类减肥食品的名称,原料,比如有西芹,菜花,胡萝卜,洋葱,酸黄瓜等,调料可以放入盐、鸡精、醋、黑胡椒等。

2、首先把菜花和西芹在热水里味一下煮熟,其他的食材可以切成细丁再用调味料拌一下,那就可以吃了,但是要注意,在吃减肥沙拉这个餐的时候还要注意配合适当的运动,才能够达到最好的减肥效果。

丫丫俐
09-17 17:41优质作者
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