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保护视力的建议 保护视力建议详解

|2020-09-30 10:45:58|浏览:46

1、保护视力非常重要。日常生活中除了正常饮食、合理营养、合理搭配外,少用电子产品是目前快节奏生活中很难做到的一点。电子产品的使用和普及,不仅是成年人,连未成年人每天浸泡在各种各样的显示屏前。

2、个人在使用电子产品的时候,最好能做到劳逸结合,使用一段时间后一定要放下手机,进行远眺等动作,这样可以放松眼睛,缓解疲劳,这样就能让眼球得到休息,不至于近视度数加深,干眼症加重等。

zhangrui0101
09-30 10:45优质作者
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