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当归怎么吃效果最好 这三种食用方式都很合适

|2020-10-02 16:25:49|浏览:85

1、当归酒。用当归来泡酒喝的话,可以起到非常不错的活血补血的效果。不过,大家也需要注意,大量饮用当归酒的话,有可能会上火。

2、当归泡水。大家可以将当归磨成粉末状,再用它来泡水喝,这样的吃法比较简单,却可以调节月经、活血补血的效果也是很不错的。

3、当归药膳。大家可以在炖鸡的时候,将当归加入其中,这样就可以起到很不错的滋补效果了。用当归来做药膳的话,补血效果是非常不错的,只是,其做法会比较复杂而已。

果果Brittany
10-02 16:25优质作者
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