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豆汁禁忌 豆汁禁忌是什么

|2020-10-11 23:28:02|浏览:44

1、喝豆浆时不要空腹饮用。这样会影响豆浆中营养的吸收,可以选择搭配一些面包、馒头等食物。

2、很多人喜欢用滚开的豆浆冲泡鸡蛋,这样是极其不正确的吃饭,容易影响营养成分的吸收。

3、豆浆属于稍偏寒性的食物,所以胃部不适的人最好不要长时间、大量饮用。

4、除此之外患有通风的人也不要多喝豆浆,避免加重病情。

5、豆浆在打磨好之后一定要煮熟食用,避免因消化不好造成恶心、呕吐等不良反应。

6、喝不完的豆浆最好不要存留,特别是用保温瓶存放,以免形成细菌的滋生。

碧绿色的兔子
10-11 23:28优质作者
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