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凉性的水果有哪些 凉性的水果列述

|2020-10-20 14:07:58|浏览:40

1、常见的凉性水果像黄瓜,西瓜,梨,香蕉,奇异果,柿子,荸荠,甜瓜,火龙果,柚子等,这些都是凉性的水果,这些凉性水果是不适合多吃的。

2、如果多吃会出现一些不良的副作用,最常见的副作用如很容易会出现腹泻,因为这些水果除了凉以外,还有通便的作用,所以好多人吃了这种凉性的水果会出现腹泻。另外很多人吃了凉性水果过多的话,还会出现腹痛,因为这个寒性是收引的,收引会导致血脉不通,而会引起腹痛。另外还会引起腹胀,因为寒性的物质很容易导致消化不良,引起一些腹胀。另外如果是女性月经期间,还会引起痛经。

幽兰儿
10-20 14:07优质作者
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