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女人温补的食物有哪些 女人温补的食物推荐

|2020-10-20 14:19:49|浏览:94

1、女人温补的食物有很多:如桂圆、红枣、黄芪、当归、乌鸡、猪血等,其实女人适合吃些动物血,有很好的补铁补血作用。而且这些食物经济实惠。

2、当归具有补血活血,调经止痛,润肠通便等作用,用些红枣,枸杞,当归和乌鸡一起烧汤对女性有很好的食疗作用。

璐子
10-20 14:19优质作者
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