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鸡架粥的做法 哪些人适合吃呢

|2020-10-25 15:06:54|浏览:92

1、米提前洗净浸泡好备用;鸡架和1中浸泡好的米放入砂煲内,一次加足水;

2、大火煮开转小火,煲约1个钟,期间注意用勺不断搅拌,起锅前加入盐、胡椒粉少许、滴上香油。

3、该粥易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。一般人群均可食用,老人、病人、体弱者更宜食用。

Joanne
10-25 15:06优质作者
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