美食健康数码游戏家居教育娱乐生活时尚旅游社会情感汽车健身育儿科技自然历史文化国际宠物财经星座体育

驴肉怎么做不热气 驴肉怎么做不热气的方法

|2020-10-25 17:36:59|浏览:57

1、配菜的选择。可以选择一些带有下火效果,性子清凉的蔬菜吃哦,例如莲藕、苦瓜、丝瓜、海带、西洋菜以及生菜等都是ok的呢,避免吃太多面筋、豆腐块哦。吃配菜或者是驴肉都最好不要沾辣椒酱哦,当然也会看个人体质。

2、汤底的准备。选择一些清补凉汤料作为汤底哦,到药材铺就能买到清补凉了呢,也可以自己搭配用各种下火的食材做成汤底,例如马蹄、海带以及莲藕,其实这样煲汤也没有什么问题,虽然很少会这样做。

3、饮料的准备。吃完驴肉火锅,如果感觉有些不适,可以喝点凉茶或者是绿茶哦,下下火,也可以煲绿豆汤或者是马蹄汤喝,都有下火的效果。

pearll
10-25 17:36优质作者
关注

为你推荐