美食健康数码游戏家居教育娱乐生活时尚旅游社会情感汽车健身育儿科技自然历史文化国际宠物财经星座体育

怎样做鸡蛋吃才不上火 告诉你鸡蛋一个新吃法营养好吃不上火

|2020-10-26 10:30:07|浏览:57

做成橙子蒸蛋最不上火,具体做法如下:

1、食材:橙子一个,白砂糖10g,鸡蛋一个,纯牛奶10g,盐少许。

2、准备所有材料,把盐抹在橙子表皮用手揉搓,过清水清洗干净备用。

3、用刀把橙子切开,把橙子汁挤进纯牛奶里,再把果肉全部挖出来备用。

4、把鸡蛋打散在纯牛奶里,加入白糖,用筷子搅拌至起泡,再用勺子把泡沫撇出来。最后倒进挖空果肉的橙子里。

5、把保鲜膜盖在橙子上,用竹签扎上几个小孔。

6、把橙子架在蒸屉上,盖上锅盖蒸15分钟即可。

WEI笑de我
10-26 10:30优质作者
关注

为你推荐