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干燕窝的食用方法 干燕窝怎么吃

|2020-10-26 15:26:49|浏览:61

干燕窝要经过浸泡、炖煮才能食用,燕窝的做法:

1、成人每次3-5克,用量秤称好;

2、浸泡4-8个小时,放通风处;

3、轻软膨胀后夹出小燕毛,清洗燕窝;

4、将燕窝按纹理撕成细条,燕头用指头碾细;

5、将燕窝倒入炖盅,加纯净水浸过燕窝;

6、最后,加盖,蒸锅内文火炖2小时即可食用。

笑脸迎迎
10-26 15:26优质作者
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