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胡萝卜减肥方法 关于胡萝卜减肥的方法

|2020-10-27 23:31:07|浏览:80

1、可以生吃胡萝卜,就像吃水果一样,里面的营养物质不同意被破坏,有利于吸收,使身体营养均衡。

2、可以结合苹果等水果放入搅拌机中搅拌成胡萝卜泥,不仅能不长胖,还可以满足口感上的享受。

3、可以弄成榨胡萝卜汁,榨出来的汁不必控制用量,可以想喝多少喝多少,会促进肠胃消化,还有抗癌,美容养颜的功效。

4、胡萝卜减肥的方法有很多,效果也因人而异,但最主要的是要注意结合运动。

鱼美人
10-27 23:31优质作者
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