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篮球练左手的方法 篮球如何练好左手

|2020-10-30 17:08:49|浏览:68

1、有句好话:要练左手,先“浪费”右手。 这还是有原因的。 强迫自己习惯左手,即使尴尬,但这是一个必须克服的过程。 软化篮下球感的第一步。

2、很多人都不习惯左手,归根结底还是脚步不清的问题。 对于初学者,一定要先弄清楚步法问题。

3、以上两个练习后,我们可以尝试运球练习,记住,由始至终都是左手。

4、左手的柔软比我们习惯的右手好。 所以,练习后,你会发现左手的篮子,投掷的动作会很伸展,柔软。 这是它的优势。 这里有一个小细节:脱掉右脚,弯曲膝盖,让力量从下到上传递。

爱的喜悦
10-30 17:08优质作者
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