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很困怎么办提神方法 有什么方法可以提神

|2020-10-31 15:44:07|浏览:73

1、冷水洗脸,如有热水,可以先用冷水洗脸在用热毛巾敷个2分钟,反复2次。

2、喝水提神,茶,咖啡,都可以让你继续战斗!但是要适量哦自我虐待法,打脸,掐大腿等等,都可以尝试一下。

3、转移注意力,不论你为什么困了,停下手上的事干些无关紧要的,分散下注意力,精神会恢复许多。

4、皮肤刺激,风油精,花露水都可以提神。

5、如果以上方法都试过了,还是困的很,建议就是赶紧睡觉吧,毕竟身体最重要。

笑口常开
10-31 15:44优质作者
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