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山药煮粥的正确方法 山药粥的做法

|2020-10-31 18:39:11|浏览:66

1、主料:生山药500克。调料:白糖。

2、将山药扎细过筛,放入盆内,调入凉水成糊。

3、锅中放适量水烧沸,边搅边下山药粉,烧至熟,加白糖调味即成。

4、山药粥是一道传统的药膳,用山药制粥以延年益寿,在民间美称之为神仙粥。用山药可治疗泻痢;用山药治疗闭经;用山药治疗虚脱等。

唐老鸭
10-31 18:39优质作者
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