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吃什么可以清肺 清肺的食物有哪些

|2020-11-04 10:23:53|浏览:89

1、首先大家使用比较多的就是梨了,梨子属于凉性的食物,比较甘甜,能够清热化痰,止咳润肺,润肺效果特别好。尤其是使用川贝冰糖一起煮,喝了以后,润肺的效果会更好,而且凉性也不强,不容易导致拉肚子的现象。

2、此外,还可以吃豆腐,豆腐具有清热润燥的作用,润肺的效果也比较好。尤其是对于风热或者肺热的患者引起咳嗽的症状,食用豆腐效果特别好。

3、还可以吃柿子,柿子也是属于凉性的水果,具有清热消痰、止咳润肺的作用,往往生吃对于润肺效果也比较好。尤其在秋天的时候,天气比较干燥,如果吃柿子,可以很好的润肺。此外,还可以吃枇杷,枇杷对于吐黄痰的人,效果会特别好。

红雪莲
11-04 10:23优质作者
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