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铁皮石斛服用方法 铁皮石斛的一些简单的食用方法

|2020-11-12 17:26:06|浏览:67

1、鲜吃:鲜吃就是直接吃新鲜的铁皮石斛,新鲜的铁皮石斛食用后有清热、养阴、生津的作用,可以帮助治疗各种发烧引起的不适症状,同时也可以缓解上火牙痛的症状,有这类症状的朋友,可以试一试。

2、煎汤:用铁皮石斛煎汤吃也是一种比较简单的吃法。只是煎汤食用的话,煎的时间一定要长,不可以少于1个小时。因为煎的时间太短的话,药效难以充分发挥,食用后效果也就不会很好。此吃法有促进消化的功效,有积食情况的朋友可以煎汤服用。

枫丹白露
11-12 17:26优质作者
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