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女人正确走路的方法 女人正确走路的方法分享

|2020-11-21 17:59:06|浏览:60

1、抬头挺胸。走路时,应抬头挺胸收腹,抬起下巴,眼睛平视前方。

2、脚跟先着地。先轻抬腿迈出脚,然后按照脚跟→脚掌→脚趾的顺序“滚动”着地,踩实后再抬另一只脚。

3、小幅摆臂。摆臂的正确姿势是,上臂自然下垂,走起来后,在身体两侧自然摆动,摆臂幅度在30~45度之间为宜。

emywei
11-21 17:59优质作者
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