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芋头的功效 吃芋头有什么好处

|2020-11-24 10:39:49|浏览:65

1、洁齿防龋:芋头含有丰富的氟元素,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。

2、增进食欲:芋头含有丰富的黏液皂素及多种微量元素,可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常,能增进食欲,帮助消化。

3、美容乌发:芋头为碱性食品,能中和体内积存的酸性物质,协调人体的酸碱平衡,达到美容养颜,乌黑头发的效果。

小予
11-24 10:39优质作者
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